• Permet le relâchement des muscles des mâchoires ;
• Favorise un sommeil réparateur;
• Prévient l’usure prématurée des dents et de l’articulation de la mâchoire;
• Prévient l’apparition d’abfraction (usure en forme de coup de hache au collet des dents) ;
• Prévient les maux de tête et les maux de cou.

Un certain inconfort peut être ressenti lors des premiers jours du port de la plaque occlusale. Ce léger désagrément est cependant passager.

La fabrication des modèles et de la plaque peut être effectuée sur place ou dans un laboratoire externe. Dans un tel cas, deux rendez-vous sont nécessaires : le premier pour prendre les empreintes et le deuxième pour la mise en bouche et l’ajustement de la plaque. Le patient sera revu environ une semaine après la mise en bouche afin de vérifier et d’ajuster la plaque occlusale au besoin.

Il est très important d’utiliser des brosses et des produits spécialisés pour l’entretien de votre plaque occlusale.
Les produits pour prothèses proposés par Nova-dent® ou par Polident® peuvent être utilisés à la maison. De plus, il est important d’apporter votre plaque occlusale à votre dentiste lors des visites d’hygiène puisqu’il possède des produits plus performants pour le nettoyage sécuritaire de ce type d’appareil.

Voici quelques conseils pour maximiser la longévité de votre plaque occlusale:

• Brossez soigneusement vos dents et passez la soie dentaire avant de mettre votre plaque;
• Assouplissez toujours votre appareil sous l’eau chaude avant de le mettre en bouche;
• Nettoyez votre plaque après chaque usage sous l’eau froide avec une brosse à dents et rincez bien;
• Laissez toujours sécher votre plaque à l’air libre dans son contenant (ouvert);
• Une fois par semaine, nettoyez l’appareil avec une pastille nettoyante pour prothèse (maximum 15 minutes) afin d’enlever les minéraux et les taches accumulées;
• Un changement de la teinte (de transparent à légèrement opaque) de la plaque est possible;
• Afin d’éviter d’endommager l’appareil, tirez toujours de chaque côté d’une force égale lorsque vous le retirez;
• Prudence: tenez votre plaque loin de vos animaux de compagnie!

Contre-indiqué chez les personnes souffrant d’apnée du sommeil.

Solutions dentaires:

• Un traitement orthodontique pour corriger une malocclusion dentaire peut diminuer les effets néfastes du bruxisme;
• Lorsque l’usure des dents est importante, un professionnel de la santé buccodentaire peut appliquer un vernis sur les dents pour les désensibiliser et diminuer l’inconfort du bruxeur. Des gels fluorés peuvent également être appliqués par le patient dans le cadre de ses soins d’hygiène effectués à domicile;
• Une technique encore émergente consiste à injecter une toxine botulique dans les muscles masticateurs les plus puissants. La substance injectée permet de réduire la force musculaire exercée pendant les épisodes de bruxisme, limitant ainsi les dommages subis par les dents et les tissus qui les entourent. Les résultats à long terme sont cependant encore à déterminer.

Solutions externes:

• Réduire le grincement des dents par la relaxation;
• Éviter de mâcher des objets afin de ne pas habituer les muscles masticateurs à être en fonction en dehors des périodes de repas et de collation;
• Réduire les substances stimulantes, tels l’alcool et la caféine;
• Procéder à des exercices d’étirement des muscles masticateurs afin de les relaxer;
• Des études concluent que les médicaments qui régularisent le sommeil ne suffisent pas à enrayer le bruxisme. Par contre, certains relaxants musculaires peuvent être utilisés, à la condition d’en parler au préalable avec un médecin ou un pharmacien afin d’éviter de développer une dépendance.