Comment choisir son dentifrice?

Tout dépend de vos motivations

Afin de maximiser les bienfaits du brossage des dents, il est possible de choisir un dentifrice conçu spécialement pour les particularités de votre condition buccodentaire. Bien entendu, l’usage du dentifrice approprié doit être combiné à celui d’une brosse à dents de qualité (au besoin, consulter comment choisir sa brosse à dent), ce qui contribue à éliminer la plaque dentaire, laquelle s’accumule sur les dents en permanence.

Les professionnel·les de la santé buccodentaire recommandent de se brosser les dents deux fois par jour ou plus, pendant deux minutes, et d’utiliser la soie dentaire tous les jours. Le brossage doit idéalement avoir lieu après chaque repas.

La pâte dentifrice peut remplir différentes fonctions pouvant motiver votre choix :

• Prévention de la carie dentaire et réparation des zones fragiles : le fluorure contenu dans certains dentifrices aide à combattre la carie en contribuant à la reminéralisation de l’émail et en freinant l’action des bactéries présentes dans la bouche;
• Prévention du tartre : combinés à l’action mécanique du brossage, qui aide à retirer la plaque dentaire, des agents «antitartre», contenus dans certains dentifrices, retardent l’apparition du tartre dentaire;
• Réduction des risques de gingivite : des dentifrices contiennent des agents antiseptiques qui détruisent les germes et retardent la formation de plaque dentaire, responsable de l’inflammation des gencives;
• Diminution de la sensibilité dentaire : les dentifrices dits «désensibilisants» engourdissent le nerf de la dent, bloquant ainsi le signal de douleur;
• Prévention des taches : les dentifrices blanchissants doivent être utilisés modérément, car ils sont abrasifs. Ils sont recommandés pour les taches causées par le thé, le café et la cigarette. Ils n’agissent pas sur la couleur naturelle des dents.

Le sceau de l’Association dentaire canadienne indique la conformité des dentifrices qui l’arborent à différentes exigences. Ce sceau n’est toutefois pas essentiel; certains dentifrices qui en sont dépourvus sont d’une aussi bonne qualité que ceux qui en sont munis.